Psykodynamisk terapi - PDT

Från den psykodynamiska teoribildningen och terapin kommer många grundläggande antaganden inom MFT. PDT beskriver hur vi försvarar oss, hur vi är delvis omedvetna om vårt eget beteende och hur vi i relation till de som vi knyter an till under vår utveckling från födseln och framåt lär oss att relatera till vår omgivning. Dessa sätt att relatera följer med oss in i vuxenlivet och återspeglas i relationer i nutid. Vi kan förändra oss genom att medvetendegöra det omedvetna och lösa upp de konflikter som trängts undan där.

Psykodynamiska bidrag till MFT

Alla psykiska processer kan uppfattas som tillhörandes antingen detet, jaget eller överjaget. Detet är alla de impulser som vi som biologiska varelser vill ha tillfredsställda utan hänsyn tagen till omgivningen så som hunger, sex, sömn, kärlek, bekräftelse m fl. Överjaget är den del av den psykiska apparaten som kritiskt, etiskt och moraliskt, bedömer alla andra psykiska funktioner. Omgivningen påverkar oss ständigt och jagets uppgift är att hitta en kompromiss mellan den, detet och överjaget så att individen skall uppnå ett tillstånd av inre och yttre balans. Detta kompromissande kräver ständig aktivitet för att balansen skall kunna upprätthållas varför psyket anses vara i ständig förändring. MFT Sverige arbetar med hypotesen att det mänskliga själslivet kan betraktas med denna modell som utgångspunkt.
Dewald, P. (1969). Dynamisk psykologi. Stockholm: Natur och kultur.

Försvars- mekanismerna utgör automatiserade psykiska förlopp hänförliga tillhörandes jaget men utanför dess direkta medvetna kontroll. Deras syfte är att skona individen från ångest, obehag och annan psykisk smärta genom att tillhandahålla provisoriska lösningar av konflikter där en verklig lösning är på väg men av olika anledningar är omöjlig för tillfället. Försvarsmekanismerna utvecklas kontinuerligt från födseln. Försvarsmekanismer som etablerats i en viss kontext och som varit konstruktiva där kan utgöra destruktiva element i en annan kontext och orsaka individen stort lidande. MFT Sverige ser en förståelse av och påföljande omstrukturering av individens försvar som en viktig grund i mental framstegsträning.
Davidson, P. (1989). Psykoanalytisk terapi. Stockholm: Altum.

Det finns en rad olika försvarmekanismer. Förnekande innebär att man förnekar existensen av obehagliga fakta. Projicering innebär att man tillskriver något/någon i omgivningen sina egna ångestväckande egenskaper. Introjicering betyder att man tillskriver sig själv egenskaper som någon i omgivningen har som man för tillfället inte kan komma i kontakt med. Bortträngning innebär att man tränger undan störande, förbjudna och ångestväckande impulser och därmed minnen, fantasier och tankar genom att blockera ut dem samtidigt som man binder upp en stor mängd psykisk energi. Rationalisering innebär att man ger logiska yttre förklaringar till en underliggande obehalig känsla. Det finns en rad andra försvarmekanismer också och samtliga dessa är både till gagn och till last för oss beroende på situationen. MFT Sverige jobbar med att omstrukturera försvaren så att människan fungerar mer konstruktivt i de situationer som de önskar kunna klara av.
Tähkä, V. (1987). Psykoanalytisk psykoterapi. Stockholm: Natur och kultur.

Människans medvetande kan ha olika grader, det medvetna, det förmedvetna och det omedvetna (undermedvetna). Det medvetna är tankar, känslor och beteenden som vi är i omedelbar kontakt med, det förmedvetna är tankar, känslor och beteenden som vi vet att vi har men som vi för tillfället inte är i kontakt med och det omedvetna är tankar känslor och beteenden som vi har men som vi inte vet om att vi har. Speciellt sådant som är konfliktfullt kan såra oss varför det trängs ned i det undermedvetna och vi skyddar oss mot det med hjälp av olika försvarmekanismer. Dessa undanträngda konflikter kan vara orsaken till psykiskt lidande och kan medvetandegöras och bearbetas för att lidandet skall upphöra. MFT Sverige jobbar med hypotesen att dessa konflikter existerar hos de flesta människor varför medvetendegörandet av det omedvetna blir en central del av MFT.
Freud, S. (1996). Drömtydning. Stockholm: Natur och kultur.