Grundare

MFT Sveriges grundare är Magnus Eliasson, född 1968 i Nacka. Magnus är civilingenjör inom maskinteknik (M) med inriktning industriell ekonomi och organisation (INDEK) från kungliga tekniska högskolan (KTH) i stockholm 1987-1992. Han har också läst psykologprogrammet på Linköpings universitet 2000-2005, har gått i psykodynamisk psykoterapi i 1,5 år och psykoterapeutisk steg 1 utbildning med kognitiv inriktning.

Han har varit professionell ishockeyspelare och representerat klubbar som Hammarby Hockey, Södertälje SK och HV71. Han har spelat i Finland, Tyskland och USA och vann poängligan i Div 1/allsvenskan säsongen 1994/95. Slutade med ishockey år 2000 då han inledde sina studier till psykolog.

När han slutade med ishockey började han tävla i sporten racketlon, multiracketsporten där man utmanar sin motståndare i de fyra racketsporterna bordtennis, badminton, squash och tennis, då han sedan barnsben tränat alla fyra grenarna som komplement till ishockeyn. Racketlon karriären har gått mycket bra med 7 svenska mästerskap, 3 individuella VM titlar, 6 VM titlar i lag , 5 segrar i IRF racketlon world tour samt ett 35 stycken världstourtävlingar runt om i världen. Magnus har varit rankad etta i världen nästan oavbrutet under sju år och har precis bestämt sig för att avsluta sitt tävlande och istället jobba med att hjälpa andra att bli bättre racketspelare.

Magnus startade MFT Svergie som ett sätt skapa möjligheter till hjälp för alla människor som känner att de vill utvecklas mentalt för att må bättre och kunna närma sig sina målsättningar i karriären, inom idrotten, i relationer och andra sammanhang i livet.

Behovet av mental framstegsträning (MFT)

"Under min yrkesverksamhet som civilingenjör och professionell idrottsman har jag stött på många människor som på olika sätt varit i obalans och inte hittat trivseln i livet eller mått dåligt över att de inte nått dit de vill i karriären, relationen, idrotten eller privat . Jag har själv haft perioder i mitt liv där jag mått dåligt och inte vetat vart jag skulle vända mig för att få hjälp att hantera min situation. Jag tror att väldigt många människor kan må mycket bättre genom att ta reda på vad de själva kan göra för att ta kontroll över de tankar, känslor och beteenden som plågar och skapar problem och därigenom tydligare kunna se på vilket sätt de kan förändra sig för att uppnå det de önskar i olika delar av sitt liv under rådande yttre förutsättningar.

Alla vi människor är unika och har våra speciella förutsättningar genetiskt, ekonomiskt, socialt och kulturellt, förutsättningar som är givna till oss och som vi måste, om vi vill vara i balans med oss själva och omgivningen, lära oss att acceptera och leva med. Vi formas under vår uppväxt och olika mönster av tankar, känslor och beteenden etableras som både hindrar och ger oss möjligheter i olika situationer i livet. På detta sätt utvecklar alla männiksor sitt speciella sätt att skydda sig känslomässigt mot de händelser i livet som kan sänka självkänslan, energin och livsglädjen och på lång sikt skapa sjukdom, meningslöshet och till slut även självdestruktion. Dessa försvar grundläggs i regel tidigt i livet och är konstruktiva i många situationer men också destruktiva i andra situationer där de kan utgöra fundament för själsligt lidande. Alla som innifrån vill, kan om de är villiga att stå ut med självrannsakan, lära sig att relatera till dessa givna förutsättningar så att de blir möjligheter istället för hinder och på så sätt utvecklas och lämna det psykiska lidandet bakom sig. Detta gäller inte bara enskilda individer utan också grupper och organisationer som ju består av individer i samspel på olika sätt.

MFT är en kombination av psykodynamisk (PDT)-, kognitivt beteendemässig (KBT)- och existentiell (ET) psykoterapeutisk teoribildning som syftar till att skapa möjligheter för människor att lära sig att relatera till de yttre förutsättningarna genom att tydliggöra sina inre psykiska försvar och förändra dem så att de blir konstruktiva istället för destruktiva i de situationer som de väljer att leva i.

Idag är det fullt ut socialt accepterat att gå till tandläkaren för att få sina tänder lagade, till naprapaten för att få hjälp med ryggen eller banken för att få finansiell rådgivning men däremot inte lika accepterat att ta kontakt med en psykolog eller psykoterapeut för att få hjälp med själsliga bekymmer. De som till slut frivilligt ändå tar steget eller hamnar hos en terapeut p g a att de inte orkar längre och som kanske köat under lång tid för att få hjälp kanske ändå hamnar hos en terapeut som inte kan hjälpa eller blir rekommenderade en medicin som ger fler biverkningar än verkningar. Många av dessa människor blir inte av med sitt lidande fast de fått hjälp!

Långt innan man mår så dåligt att man tvingas uppsöka en terapeut eller ta medicin kan man få hjälp av MFT. Det mänskliga själsliga lidandet orsakas oftast av upplevelser av tillkortakommande i en rad olika sammanhang som tillsammans till slut, efter lång tid, får människan att utveckla tillstånd som utbrändhet, depression, ångest, aptitlöshet, aggressivitet, sömnrubbningar, minskad sexlust, ätstörningar och psykosomatiska symtom m fl.

Om individen i god tid, långt innan denne blir allvarligt psykiskt sjuk, börjar träna sig mentalt i de situationer som upplevs som jobbiga, kan denne lära sig att hantera dessa istället för att bli sjuk p g a sitt sätt att relatera till dem. Ungefär som man lagar ett litet hål hos tandläkaren innan det blir så stort att tanden behöver rotfyllas. Mental framstegsträning vänder sig i första hand till alla de människor, som du och jag, som fungerar ganska bra i sitt liv men som ändå har områden som upplevs som frustrerande och som man vill utvecklas inom men också till människor med djupare lite längre gånget psykiskt lidande. De flesta människor har en enorm potential att skapa nya sätt att tänka, känna och bete sig som öppnar möjligheter till välmående, energi, lust och glädje om de är villiga och redo att ifrågasätta sig själva och sitt sätt att relatera till omvärlden.

Om du känner igen dig i detta eller har en människa i din omgivning som gör det, kontakta MFT Sverige så ökar möjligheterna till hjälp. Vänligen Magnus Eliasson."